1ヶ月検診

昨日、一ヶ月検診が無事終わりました。


子供は退院時より1キロ体重が増え、順調に成長しているとのことで、一安心です


私の方も問題なく回復していて、普段の生活に戻っていいとの事でした


というわけで・・


ダイエット開始です！！


結局、最終的に14キロオーバーしました。


生んだ日に体重を量ったら、まだ10キロオーバー。
4キロしか減らないの〜〜〜〜
とびびりまくりました！！


ひそかに8キロくらいは減ると思っていたので・・


なんだかんだで退院時には、7キロオーバーまでになっていました。
病院の規則正しい食生活がそうさせてくれたのだと思います。


そして昨日の一ヶ月検診で、5キロオーバーというわけです。


しかし！
このブログでもわかるように妊娠前、私はビリー体調の元に入隊し、ダイエット中でした。


なので、それもあわせ1年間で9キロ痩せたいと思います！
目標は大きく！！


ダイエット計画１：トコちゃんベルト２
　　　　　　　　　　　　　　　　噂のトコちゃんベルトを購入！
　　　　　　　　　　　　　　　　骨盤を引き締めます。


ダイエット計画２：インスパイリング
　　　　　　　　　　　　　　　　竹内結子さんが産後ダイエットに成功したと噂されるインスパイリング！！
　　　　　　　　　　　　　　　　やはり骨盤矯正から！
　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓購入しました↓↓↓↓↓↓↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　
ダイエット計画３：ビリーズブートキャンプ
　　　　　　　　　　　　　　　　やはり最後は、再入隊し、ビリー隊長についていきます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓もちろん購入予定↓↓↓↓↓↓↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


成果のほどを日記に書きたいと思います！
頑張るぞ！！